masáže v Bratislave a okolí
Otázky a odpovede
Čo je mobilné masážne štúdio?
Masáž priamo u Vás doma, či na mieste Vami určenom. Masér príde s kompletnou výbavou potrebnou na masírovanie klienta (masážny stôl, čistá plachta, masážne oleje, lávové kamene a pod.) . Miestnosť nepotrebujete nijako špeciálne pripravovať, stačí vyvetrať. Je však vhodné, aby mal masér k dispozícií cca 80 cm priestoru okolo celého masážneho stola (s rozmermi cca 200x70 cm) na voľné chodenie okolo Vás pri masáži.
Pri reflexnej masáži chodidiel nemusí masér rozkladať masážny stôl - stačí, ak máte k dispozícií pohodlné kreslo pre seba a stoličku pre maséra, ktorý bude sedieť oproti Vám.
—————
Čo robiť pred masážou?
Pred masážou sa odporúča osprchovať a odložiť šperky. Je rozumné, ak hodinu pred masážou nejete. Pri masáži je bežné úplné vyzlečenie, resp. ponechanie spodných nohavíc. Pri lymfatickej drenáži a anticelulitídnej masáži je vhodný tango-strih. Cez telo Vám bude prehodený uterák a odkrytá bude len práve masírovaná partia tela.
V prípade, že máte nejaké kožné alergie, prosím, oznámte to vopred do objednávkového formulára - použité budú výhradne antialergické oleje.
—————
Čo robiť po masáži?
Po masáži sa odporúča vypiť dostatok vody, pretože masáž prispieva k odplaveniu odpadových látok z tela a voda pri tomto procese výrazne pomáha. Po ošetrení môžete cítiť na niektorých miestach miernu bolesť, ktorá sa zase stratí, ale hlavne budete plný pokoja, uvoľnenia a niekedy aj novej energie. Vaša reakcia na masáž bude veľmi individuálna, preto len jednoducho relaxujte.
—————
Kedy sa masáž vôbec neodporúča?
Pri akýchkoľvek akútnych ochoreniach (chrípka, horúčka, nevoľnosť, infekcia, angína, poranenia a ochorenia vnútorných orgánov), pri akútnych psychózach, po požití alkoholických a psychotropných látok, pri kožných vyrážkach (vredy, plesne, nádory, hnisajúce rany), pri akútnych zápaloch svalov a kĺbov ani pri onkologických problémoch sa masáž neodporúča vôbec. Pri srdcových ochoreniach, problémoch so zrážanlivosťou krvi, kôrnatení tepien, vysokom stupni osteoporózy a pri veľkých kŕčových žilách je nutná konzultácia s Vašim lekárom. Je potrebné, aby ste informovali svojho maséra, ak ste tehotná - niektoré typy masáží nie sú v tomto prípade vhodné.
—————
Bude ma pri masáži niečo bolieť?
Masáž má byť príjemným zážitkom. Niektorý z reflexných bodov však môže byť v prípade vnútornej nerovnováhy citlivejší na dotyk. Ak masérovi poviete, keď Vás niektorý dotyk zabolí, bude Vám vedieť cielenejšie pomôcť.